потерявшийся ангел
Осознание конечно пришло поздно, но лучше поздно, чем никогда как говорится.
С понедельника пробую и стараюсь начать новую жизнь.
читать дальше
С понедельника пробую и стараюсь начать новую жизнь.
читать дальше
це - це.... страхуешься? Скажи себе, что ты ее начинаешь. Для уверенности можешь сделать понедельник как бы вводным днем, допознакомиться со своим новым ходом мыслей, а во вторник - смело, бодро, окрыленно
И пусть я не очень поняла о чем речь, УДАЧИ!
когда пробуешь - ничего не получается, надо просто нАчать.. и не привязываться к понедельникам и всякой ерунде
я худеть собралась, поэтому мама предложила дружно семьей сесть на каши с понедельника, вот так и получилось.
Даш, ты же знаешь, каши - это углеводы, а они как раз и откладываются
купите пиколинат хрома нутрилайтовский, у меня вся команда с него похудела.. не сразу конечно, но он имеет свое действие, ага.
купите пиколинат хрома нутрилайтовский,
у нас нет в Амвее, я уже спрашивала.
нет в принципе на рынке? или просто в наличии нет?
но если вдруг появится возможность - прям рекомендую. отводит привычку от сладкого и вообще вещь
аха, спасибо, я тогда через Марусю возьму.
Нужен эффект или результат?!
10км в день тоже от сладкого хорошо отвращают. Хотя, с другой стороны, в некоторых количествах сладкое для мозга и прочего нужно обязательно. Как и мясо, как и масла и проч. Но движение обязательно, потому что человек так устроен физиологически, что не работает, то отмирает.
Дашуня, пожалуйста, осторожнее с препаратами и без лишней надобности не пичкай себя всякой химией. Природа умнее и она позаботилась о саморегуляции.
О результатах. Запомни одно правило, которое тебе поможет не падать духом в процессе: процесс получения нужного результата не может быть много короче процесса деструктивного воздействия.
Закину тебе в умыло свой номер icq. На случай, если потребуется помощь в координации питания и программы тренировок.Если будешь стучаться, дай знать, а то аськой просто так почти не пользуюсь.
аха, я тебя добавила
когда меняешь свое питание, не люблю я слово диеты, возникает нехватка сахара в крови, так вот хром ее восполняет, помогает тем самым избежать ломки от недостачи сладкого.
наверно, я не так уж хочу худеть)) и вобще осторожно отношусь к таким вещам
как ты сама понимаешь волшебных таблеток нет, это всего лишь помощь.
в моем случае надо просто перестать жрать, в том числе и сладкое, я зависима от него и м в бльших колличествах.